神奈川県小田原市、プリエバレエスタジオの藤井美彩です。いつも、ブログをご覧いただきありがとうございます。 「子どもにバレエを習わせると、どんな力が身につきますか？」 保護者の方から、よくいただく質問です。 バレエを通して身につくのは、姿勢や踊りが上手になるだけではありません。 「自分で考える」 「できないことに挑戦する」 「できるまで続ける」 そんな力も、育っていきます。

神奈川県小田原市のプリエバレエスタジオです。3歳からの習い事にバレエがおすすめ！少しずつ家族から離れて外で過ごすようになる時期。どのような環境で過ごすのかはとても大切です。どんどん吸収成長するお子様の心へ、温かい安心な環境で、音楽に合わせて自由に身体を動かせる。クラシックバレエに早くから馴染むことで、強く美しい土台を築くことができます。

神奈川県小田原市のプリエバレエスタジオ藤井美彩です。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 さて、昔からよくこんなお悩みを耳にします。 「もう大人だから、これ以上は上達しない」 「ターンアウトは、今からでは無理」 「昔はできたけれど、今の身体ではできない」 「憧れのヴァリエーションやグラン・パ・ド・ドゥを踊るなんて、夢のまた夢……」 もし、そんなふうに思っているなら、そんなことはありません。 できます。 もちろん、年齢とともに身体には変化がありますから、子どもの頃と同じようにできるわけではありません。 でも、バレエは「若いからできる」「大人だからできない」というものではありません。 むしろ大人になってからの方が、今まで感覚だけでやっていたことを、身体の仕組みを理解して取り組むことで、「どうしてできなかったのか」が分かり、コツをつかんで、以前より楽にできるようになることもあります。 なぜなら、バレエは身体の仕組みと動きの原理に基づいた、とても論理的なものだからです。 むしろ、以前は力が入りすぎていて

みなさん、こんにちは。 小田原市プリエバレエスタジオの藤井美彩です。 本日は、ご縁をいただき、銀座の素敵なランチ会にて事業をされたり、これからやってみたいことがある、という方々へ向けてトークセッションを務めさせていただきました。 講話という場に少し緊張しながら臨んだのですが、主催者の方が作ってくださったアットホームで温かい雰囲気、そして参加者のみなさまの真剣な眼差しに包まれ、本当に私自身がパワーをいただく豊かな時間となりました。 お集まりいただいたみなさま、本当にありがとうございました。 今回のテーマは、『選ばれる女性リーダーの佇まい 〜姿勢が変われば人生が変わる というガチガチにビジネスに向けた内容を準備していたのですが… 会場の雰囲気が柔らかく、少し話の枠を崩してお伝えすることにしました。 姿勢と内側からの自信が、ビジネスにおける「信頼」につながり、新しいチャレンジを恐れない確かな自己肯定感の土台となると考えています。 日々、仕事、やりたい事、そして子育てや家族のケアに奔走し忙しくされている女性の皆様に、今すぐできる「最高の自己投資」として、

大人だからという理由で、バレエの上達を諦めていませんか？ こんなお悩みはありませんか？ 「もう大人だから、これ以上は上達しない」 「ターンアウトは、今からでは無理」 「昔はできたけれど、今の身体ではできない」 「憧れのヴァリエーションやグラン・パ・ド・ドゥを踊るなんて、夢のまた夢……」 もし、そんなふうに思っているなら、 そんなことはありません。 プリエバレエには、大人になってからも基礎に向き合い、少しずつ成長を続けながら、さまざまなことにチャレンジしている生徒さんがたくさんいらっしゃいます。 大人になった今だからこそ、できることがあります。 あなたの「やってみたい」を、夢のままで終わらせないでください。

母の日にお母様へのメッセージをみんなで 書きました♪

こんにちは！ ブログをご覧いただきありがとうございます。 プリエバレエスタジオの藤井美彩です。 【押し出しっていうと相撲ですが まさにそれがポイントです！】 音楽にのって バレエのレッスンをおこなうと 体が伸びて気持ちよく 心拍数も上がり血行がよくなります。 レッスン後には 滑らかに踊りやすい状態になっています！ 人によっては疲れすぎてしまい 気持ち良いというよりも どっと疲れてしまう という方もいらっしゃいます レッスン前より 体は軽く動きやすくなっていますか？ 引き伸ばすように体を使っていくには 力が入っていないことが重要です 床を垂直に押して 下に脚を押し出して 相対効果で上に伸びていきます 脚を押し出すには 胴体部分の圧力 つまり腹圧が必要 子どもの運動神経がよくなる動き の一つに、相撲やレスリングの 相手をぐっと押して踏ん張る というのがあります これもバレエの立ち方と一緒ですね！ 疲れてしまう人は 踏ん張りや押し出す代わりに 脚自体や手や肩首などに力が入って 中心の胴体部分の圧が足りない 可能性があります そんなイメージで セルフチェ

神川県小田原市プリエバレエスタジオ藤井美彩です。 いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 今月のPlie Ballet Reportを発行いたしました！ Plie　Ballet　Report　No,2 発表会のリハーサルがはじまったことにともない...

小田原市のプリエバレエスタジオ藤井美彩です。ブログをご覧頂きありがとうございます。 春は新しいことをはじめたくなる季節ですね。 プリエバレエスタジオでは3歳から大人まで、初心者から経験者の方まで多くの方がレッスンに通われています。 まずは体験レッスンにお越しください！...

神奈川県小田原市プリエバレエスタジオの藤井美彩です。 いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 前からずっとやりたいと思っていて実行できなかったのですが。。。 とうとう発行しました！ スタジオの皆さまに様々な情報や取り組みについてをお知らせする...

神奈川県小田原市のプリエバレエスタジオです。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 この度、全国紙で幅広い世代に人気の雑誌『anan』に紹介して頂きました！ プリエバレエスタジオでは 子どもから大人まで バレエが大好きな人 踊るのが大好きな人...

小田原市のプリエバレエスタジオ藤井美彩です。 ブログをご覧いただきありがとうございます(^^♪ 今日の午前中はストレッチクラスでした。 ストレッチクラスといっても、脚を180度開いたり。。 背中をグイグイ押して「痛たたたっ！」と伸ばしたり。。...

小田原市にあるプリエバレエスタジオの藤井みあです。ブログをご覧頂きありがとうございます！ 発表会を控えて衣裳が届いてきました！ 素敵な衣裳でやる気もあがりますね(*^^*) あと少しのレッスンとリハーサルを大切にみんなで良い舞台を作り上げましょう♪

小田原市プリエバレエスタジオの藤井美彩です。 昨夜は毎年恒例のシニアクラス忘年会でした！ 彩食亭洞さんにて。 みんなで美味しいお料理と、お酒を頂き楽しい時間を過ごしました(o^^o) やっぱりコレ。ふわとろ出し巻き卵！ 集合写真を撮り忘れてしまいましたが、素敵な方々と来年も...

プリエバレエスタジオ 🎄クリスマス会🎄 今年も毎年恒例のクリスマス会❣️ 今回はスタジオ近くのパ・ルールドさんにて！ 美味しいお料理と、サービスありがとうございましたm(__)m いつものビンゴやプレゼント交換に加えて、カラオケまでさせて頂きました！...

Plie Ballet Studio の藤井です。 昨晩は恒例のシニアクラスのクリスマス会件忘年会でした♪ 会場は緑町にあるヴァンパイアさん。 初めて行きましたが美味しいお料理の数々に驚きと喜びを感じました♡ バレエの話も、もちろん沢山話しましたがその他にも興味深いお話があ...