大人だからという理由でバレエの上達を諦めていませんか？

神奈川県小田原市のプリエバレエスタジオ藤井美彩です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

さて、昔からよくこんなお悩みを耳にします。

「もう大人だから、これ以上は上達しない」

「ターンアウトは、今からでは無理」

「昔はできたけれど、今の身体ではできない」

「憧れのヴァリエーションやグラン・パ・ド・ドゥを踊るなんて、夢のまた夢……」

もし、そんなふうに思っているなら、そんなことはありません。

できます。

もちろん、年齢とともに身体には変化がありますから、子どもの頃と同じようにできるわけではありません。

でも、バレエは「若いからできる」「大人だからできない」というものではありません。

むしろ大人になってからの方が、今まで感覚だけでやっていたことを、身体の仕組みを理解して取り組むことで、「どうしてできなかったのか」が分かり、コツをつかんで、以前より楽にできるようになることもあります。

なぜなら、バレエは身体の仕組みと動きの原理に基づいた、とても論理的なものだからです。

むしろ、以前は力が入りすぎていて、それを認識して無駄な力を抜いたことで上手くいった。そんな事例をたくさんみてきました。

自分の身体を知る。

正しい使い方を学ぶ。

必要なことを一つずつ積み重ねる。

そうすることで、大人になってからでも身体は変わっていきます。そして、ただ技術が向上するだけではなくて、身体に余計な負担をかけず、長く踊り続け、健康に動ける身体の使い方を身につけていくことも、大人のバレエには大切なことだと考えています。

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大切にしているのは「基礎」

プリエバレエスタジオでは、子どもも大人も、日々のレッスンで基礎を繰り返し練習します。

ターンアウトも、ただ「もっと開いて」と言うのではありません。身体を理解し、どのように立ち、どのように動かすのか。

一つひとつを明確にしながら、少しずつ身につけていきます。もちろん、一度のレッスンで劇的に変わるものではありません。

だからこそ、

1.決して諦めないこと。

2.正しい方向で、繰り返し練習すること。

その積み重ねが、身体を変え、踊りを変えていきます。

「大人だから、ここまで」

と、最初から自分の可能性を決めてほしくありません。

「もっときれいに踊りたい」

「ターンアウトを身につけたい」

「憧れていた踊りを踊ってみたい」

その気持ちがあるなら、どうかあきらめずに、まずは相談してください。

実際に、大人になってからも基礎に向き合い、少しずつ成長を続けながら、さまざまなことにチャレンジしている生徒さんがたくさんいらっしゃいます。

大人になった今だからこそ、できることがあります。

あなたの「やってみたい」を、夢のままで終わらせないでください。

まずは一度、プリエバレエのレッスンを体験してみませんか？

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西湘地区で、大人が輝くバレエスタジオ

小田原市・鴨宮駅から徒歩2分。

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基礎を大切に、一人ひとりの可能性を育てるバレエ教室です。

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