【超入門】最初に覚えること3つ！

こんにちは！神奈川県小田原市

プリエバレエスタジオの藤井美彩です。

ブログをご覧いただき

ありがとうございます！

卒園・卒業シーズン

皆様おめでとうございます！

温かくなってきて

桜も咲く季節…

心がわくわくしますね♪

レッスンでも初心にかえって

バレエ学校で習う順序どおり

まず初めに押さえておきたい

基本のキをおさらいしましょう！

準備:まずは垂直に立ちます

踵の上に骨盤と頭が並んでいる状態

その1 : 1番から8番の方向

客席を1として右回りに45度ずつ

体の向きを変えて番号が決まっています

その2 : 手のポジション

手のひらは力をぬいて

親指と中指をとじて

準備の手から始まり

みぞおちの前1番

おでこの上3番

胸の高さに開いた2番

その3 : 足のポジション

1番から5番のポジションと

前、横、後に正確に足を伸ばします

ここまでの3ステップについて

レッスンで体に覚え込ませて

踊りの練習に入りましょう!

特にクラシックの演目では

これらがほんとーーーに大切です！

ちょうど発表会のリハーサルが

はじまりましたね！

1人で踊るにしても

パートナーや群舞であっても

「1番から8番の方向」

「手のポジション」

「足のポジション」

これら基礎が曖昧ですと

踊りが余計に難解なものに

なってしまいます(^^;;

小学校の国語や算数と同じく

はじめに学ぶことができないで

先に進んでしまったら…

もう何が何だかわからないっ！

という現象におちいってしまいます

もう一度おさらいして

丁寧にレッスンしていきましょう♪

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最後にレッスンの流れが

把握しきれないという

ビギナーの方のリクエスト

にお応えして

【レッスンの構成】

〜バーレッスン〜

プリエ

バットマン・タンデュ

バットマン・タンデュ・ジュテ

ロン・ド・ジャンブ・パール・テール

バットマン・フォンデュ

バットマン・フラッペ

ロン・ド・ジャンブ・アン・レール

バットマン・デヴロッペ

グラン・バットマン・ジュテ

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