こんにちは！
プリエバレエスタジオの藤井です。
13日土曜日に鍼灸師の先生を講師にお招きし、セミナーの2回目が開かれました。
参加くださった皆様お疲れ様でした。
私は翌日から今日まで筋肉痛になっています^^;
意識するポイントを変えるだけで体の反応が全く変わるなど興味深い内容でした。
バレエは型が決まっているのですが、一人ずつ体は違い出来ない理由もかわってきます。たくさんの発見がありました。
腕が痛くて上がらない方も一瞬で上がるようになり、あら不思議！というのもありましたね（笑）
姿勢の改善や柔軟など普段の生活にも取り入れやすいものが多かったので、小さい子クラスのお母様もご興味がある方はご参加お待ちしています(^^)
今回は集合写真を撮り忘れてしまいました。
髙田先生心から感謝申し上げます！